Quando il rene sinistro chiama: una lettura integrata tra medicina e ascolto profondo
📅 È estate. Tre giorni intensi: sforzi fisici, poco sonno, spostamenti continui.
💥 All’improvviso, un dolore acuto alla schiena, lato sinistro. Sembra una colica renale. Ma qualcosa non torna.
Vomito e stimolo forte... il corpo ha bisogno di espellere...
🔍 L’episodio
Dopo giorni di fatica, caldo e tensione, arriva il dolore: localizzato, intenso, profondo.
Ma le analisi sono perfette. Niente sangue nelle urine. Solo una bilirubina leggermente alta.
Il toradol dà un sollievo importante, resta però un dolore profondo sordo un senso di stanchezza di mancanza di forza. Ma il vero cambiamento arriva quando qualcuno mette le mani sul rene sinistro. Il fatto che questo è un famigliare a cui ho chiesto di farmi un trattamento, che non ha studiato niente di Fisioterapia o nessun genere di terapia.
Un calore si diffonde. Il dolore si scioglie. Come se il corpo avesse solo bisogno di essere visto, toccato, ascoltato.
🧬 La lettura occidentale
Una colica renale classica? Probabilmente no. Mancano i segni tipici:
- ❌ Nessuna ematuria
- ❌ Nessun calcolo evidente
- ✅ Analisi nella norma
Allora cosa può essere?
- Una contrattura profonda dello psoas o del quadrato dei lombi
- Un irrigidimento fasciale attorno al rene
- Una risposta neurovegetativa a disidratazione e stress
In pratica: un sovraccarico profondo del corpo, che ha trovato nel rene la sua voce.
🧭 Il significato dei due Reni in Medicina Cinese
In Medicina Tradizionale Cinese, i reni sono molto più che organi filtranti.
Rappresentano la radice della vita, la sorgente dell’energia ancestrale (Jing), e governano la crescita, la riproduzione, le ossa, il cervello, l’udito e la volontà (Zhi).
🔵 Rene Sinistro – Yin del Rene
- È la parte profonda, ricettiva, nutritiva.
- Custodisce l’energia essenziale (Yin) che nutre e raffredda il corpo.
- Collegato al riposo, alla rigenerazione, alla capacità di trattenere.
- Quando è carente, si manifestano secchezza, insonnia, ansia, calore interno, stanchezza profonda.
🔴 Rene Destro – Yang del Rene
- È la fiamma, la scintilla, il fuoco del Ming Men (porta della vita).
- Fornisce il calore necessario a tutte le funzioni del corpo.
- È legato all’azione, alla digestione, alla trasformazione.
- Quando manca, c’è freddo interno, astenia, edemi, rallentamento.
🧘♀️ Insieme, Yin e Yang del Rene rappresentano il perfetto equilibrio tra radicamento e slancio vitale.
Quando uno è in crisi, anche l’altro vacilla.
🌿 La lettura della Medicina Cinese
In Medicina Tradizionale Cinese, il rene sinistro è la sede dello Yin profondo.
Quando dormiamo poco, ci muoviamo troppo, non beviamo abbastanza, consumiamo la radice della nostra energia.
Il risultato?
- 🔥 Un vuoto di Yin che crea “fuoco da carenza”
- 💨 Uno squilibrio tra Fegato e Rene (sostenuto anche dalla bilirubina alta)
- 🧱 Una stasi energetica che può manifestarsi come dolore o blocco
La cosa interessante?
Il sollievo con il calore esterno è tipico del vuoto di Yang del Rene o di un blocco profondo che chiede calore umano.
🎯 Il messaggio del corpo
Il rene, in questo caso, non gridava per un calcolo, ma per un esaurimento profondo.
Un avviso: “Fermati. Scalda. Ristora. Torna dentro.”
La mano calda sul fianco è diventata medicina.
Il tocco ha sciolto ciò che il farmaco aveva solo zittito.
🧘♂️ Come agire dopo
💧 Idratazione gentile
- Acqua tiepida e frequente
- Tisane leggere: malva, gramigna, orzo
🛏️ Riposo
- Dormire molto, specialmente nelle ore Yin (13–17, 21–1)
🌱 Dieta leggera
- Verdure cotte, riso, frutta poco zuccherina
- Evitare cibi pesanti, alcol, stimolanti
🪷 Pratiche corporee
- Automassaggio lombare con mani calde
- Respirazione diaframmatica profonda
- Allungamenti dolci dello psoas
- Digitopressione su punti come KI3, KI6, BL23
✨ Conclusione
A volte il dolore non è un nemico, ma una richiesta di attenzione.
Non sempre si tratta di patologie da combattere, ma di squilibri da ascoltare.
Il corpo è saggio.
E quando il rene sinistro chiama, non vuole solo silenzio.
Vuole calore, riposo, presenza.
Mark Postura — PosturaCorretta
🌀 “Ascoltare il corpo è il primo passo per guarire.”