🔹 Da fisioterapista a esploratore:
Salute, lavoro e ricerca interiore.
👋 Ciao, sono Marco, in arte Mark Postura, e il mio percorso è tutto tranne che lineare.
Ho sempre avuto una mente curiosa, divisa tra natura, scienza, movimento e innovazione.
Da anni studio il corpo umano, il suo rapporto con la postura e il benessere, ma allo stesso tempo ho una passione per la tecnologia, l’automazione e l’imprenditoria.
💡 Sono convinto che salute, lavoro e formazione (intesa anche come ricerca personale) siano strettamente collegati.
Ho lavorato come fisioterapista in ospedale, case di riposo, nell'ambito dello sport e in altri settori, parlando con migliaia di persone. Ho potuto osservare che la malattia ha spesso il suo pundo di partenza da:
✅ Problemi fisici
✅ Insoddisfazione nella propria vita
✅ Difficoltà nella sfera emotiva o mentale
Ma non sempre questi problemi portano a una vera e propria malattia. La malattia arriva quando oltre a questi problemi manca nella nostra vita un buon equilibrio.
Cosa significa essere in equilibrio?
⚖️ Il giusto equilibrio tra
✅ Salute – Conoscere il proprio corpo e prendersi cura di sé.
✅ Lavoro, risorse e relazioni – Creare valore, collaborare e trovare un modo per sostenersi.
✅ Tempo e formazione – Sviluppare una visione che ci guidi e valorizzi i nostri talenti.
Immagina un tavolo con tre gambe: per restare stabile e permetterti di appoggiarci sopra qualcosa, le gambe devono avere una lunghezza simile.
Lo stesso vale per questi tre aspetti della vita: devono crescere in modo bilanciato.
Un altro punto fondamentale è che la vita è in continuo mutamento ed è una scoperta costante.
Scommetto che hai già sentito questa riflessione:
- Da giovani, abbiamo tempo, energia e voglia, ma spesso ci mancano le risorse.
- Da adulti, abbiamo soldi e voglia di fare, ma il tempo sembra non bastare mai.
- Da anziani, abbiamo finalmente tempo e soldi, ma non sempre l’energia di un tempo.
Ogni fase della vita è importante. I nostri nonni dicevano:
📌 "Soche e milù à la so stagiù" (le cose e i momenti hanno la loro stagione).
Ognuno di noi ha l’opportunità di sviluppare ciò che gli serve per vivere bene.
🎯 La mia missione
📌 Aiutare le persone a trovare un equilibrio tra questi tre macroaree, sviluppando soluzioni pratiche per:
✅ Gestire meglio la propria salute
✅ Lavoro e relazioni con chi vive vicino a te
✅ Tempo per la formazione e la crescita personale
Sono convinto che il cambiamento inizi dal modo di pensare, dalla conoscenza di sé, dal prendere decisioni consapevoli e dall'agire concretamente.
🔹 Per questo, alla soglia dei 40 anni, dopo tanti corsi di formazione e un lungo percorso nella fisioterapia, voglio creare strumenti che abbiano un impatto sulle persone e sul nostro modo di vivere.
💡 Le tre macroaree principali:
✅ Salute e postura → Percorsi sulla salute e il benessere.
✅ Impresa digitale e gestione risorse → Creazione di strumenti per il lavoro e la produttività.
✅ Crescita personale e ricerca interiore → Esplorazione del potenziale umano.
🔹 MarkPostura: salute, impresa e formazione
Per affrontare questa sfida ho dato il via a tre progetti complementari, ognuno dei quali si occupa di un aspetto chiave:
✅ PosturaCorretta → Un'accademia per la postura e il benessere, con un approccio pratico e una formazione per operatori. E' ora di riprendere la produzione di video sul canale youtube e di aggiungere qualche elemento:
Stop al dolore
- Per trovare i migliori professionisti della salute
- Per una diagnosi
- Per un programma che ti aiuti a calmare la fase acuta
- Per capire quali sono le cause della tua patologia
- Quali sistemi compromessi hanno portato il tuo corpo ad ammalarti
Diario della salute
- Per mantenere il focus sulla salute e il benessere - Eventi - Appuntamenti con i professionisti - Lavori in gruppo - Il tuo Programma per la salute in autonomia
Stato di salute
- Perchè curare la salute e non solo la malattia?
- Cosa vuol dire la definizione dell'oms di salute Biopsicosociale?
- Quali sono le 5 aree della salute e quale è primaria per te?
- Quali sono gli ambiti della salute te ne stai prendendo cura?
Benessere Integrato
- Crea il tuo percorso Integrato, con professionisti che collaborano per un unico obiettivo: Il tuo benessere.
✅ Beffapp → Un ecosistema digitale
- ( 1impegno) gestire risorse, personali.
- (FlowPulse,) strumenti per aiutare le persone nello sviluppo di idee e per dar vita progetti, in linea con i tuoi valori
- Rails4Business per costruire web app e con l'Informatica, e lo studio dell'ai,
✅ Il Giardino del Corpo → Il sognIl sogno dell'agriturismo rigenerativo per lo sviluppo armonico dell'uomo, un luogo dove vivere per un pò di tempo a ritmi più naturali, un luogo per criostruire il tuo stile di vita, dove prendersi una pausa, per rigenerarsi, e poter imparare ad ascoltare e comprendere i messaggi del tuo corpo.
con attività ed eventi dedicati a:
- alla scoperta di chi siamo delle nostre sfere nascoste
- all'esplorazione del nostro potenziale, dei talenti che abbiamo.
- All'apprendimento la comunicazione la Socializzazione la vendita
- Scoperta del nostro spazio interiore per scoprire aspetti sottili
- La scoperta dei legami tra microcosmo e macrocosmo
Per ora è solo un percorso (Outside Adventure) dove puoi dedicare del tempo per viaggiare e lavorare su questi temi.
In futuro però sento che prenderà la forma di un vero e proprio agriturismo rigenerativo.
🔍 Cosa troverai nei miei post?
Nei prossimi articoli approfondirò le connessioni tra queste tre macroaree e troverai:
💪 Strategie pratiche per migliorare la postura e il benessere.
💡 Tecnologia e produttività, per ottimizzare il lavoro e il tempo, con progetti e attività concrete.
🌱 Formazione e crescita interiore, per lo sviluppo armonico dell’uomo, della consapevolezza e dell’equilibrio.
📢 Conversazioni aperte su innovazione, salute e imprenditoria!
🚀 Adesso tocca a te!
Ti occupi di benessere, innovazione o imprenditoria? Qual è la tua sfida più grande in questo momento? Scrivimelo nei commenti! ⬇️
🔗 Se ti interessa uno di questi temi, scrivimi nei commenti o in privato! 🚀