PosturaCorretta: Educazione alla salute con la postura e le metodiche posturali
PosturaCorretta è il tuo Diario della Salute.
Un percorso di educazione alla salute con la postura e le metodiche posturali, costruito per accompagnarti ogni giorno in modo semplice e pratico.
🎯 Perché PosturaCorretta
Viviamo in un mondo dove la salute è spesso confusa tra troppe tecniche, palestre, rimedi e terapie.
PosturaCorretta nasce per riportare chiarezza e semplicità:
- 10 minuti al giorno → una routine breve, accessibile a tutti.
- Educazione posturale → non solo esercizi, ma comprensione dei sistemi del corpo.
- Diario della Salute → il tuo spazio personale per registrare progressi, riflessioni e attività.
📘 La struttura del percorso
I corsi PosturaCorretta non sono trattamenti, ma ponti tra insegnanti e professionisti:
- Insegnanti PosturaCorretta: guidano con schede semplici ed educative (routine, esercizi, automassaggi).
- Professionisti sanitari (fisioterapisti, osteopati, scienze motorie, medici, psicologi): applicano realmente le metodiche, quando servono valutazioni o interventi clinici.
Ogni settimana il percorso propone una scheda tematica che ruota tra diverse aree:
- Automassaggio e mobilità
- Movimento e allenamento
- Aspetto emotivo, mentale ed energetico
- Nutrizione, integratori e piante officinali
- Educazione alle metodiche professionali (fisioterapia, osteopatia, ecc.)
📅 Eventi ed esperienze
Gli eventi sono parte integrante del percorso:
- In autonomia → scheda individuale da 10 minuti, registrata nel Diario della Salute.
- Con un insegnante PosturaCorretta → lezione guidata, educativa e collettiva.
- Con un professionista sanitario → approfondimento, cura o valutazione specialistica.
Ogni settimana viene proposto un evento-routine completo, registrato anche come diretta, così da creare una libreria di riferimento.
👥 Coinvolgere i professionisti
Ogni scheda mostra chiaramente due livelli:
| Colonna 1 – Educazione | Colonna 2 – Professione |
|---|---|
| Insegnanti PosturaCorretta spiegano i principi base | Professionisti applicano realmente la metodica |
👉 Esempio:
- Scheda Igiene Posturale → insegnanti PosturaCorretta, e tutte le categorie che potrebbero applicarla.
- Scheda Educazione alla fisioterapia → insegnanti che spiegano i principi + fisioterapisti che praticano.
🚀 Visione e scalabilità
PosturaCorretta è:
- Utile per malati (🔴 Stop al Dolore) e per sani (🟢 Benessere Integrato / 🔵 Postura e Fisiologia).
- Scalabile grazie a insegnanti formati e scuole accreditate.
- Ripetibile con routine cicliche annuali.
- Registrabile con eventi dal vivo e online che diventano materiale didattico.
📌 Sintesi
👉 PosturaCorretta è il tuo Diario della Salute: un percorso educativo che, in soli 10 minuti al giorno, ti fa conoscere la tua fisiologia e le metodiche posturali.
Ogni scheda settimanale ti guida in autonomia, con un insegnante o con un professionista.